走るのって一種のマインドフルネスよね

長距離走ってると後半だんだん無心になっていって
僕はそんな時間が好きなので割と走るのは好きです
辛いとか足が痛いとかそういう邪念を振り払えたときに結果として残ってくるのが楽しいところ

もともとマラソンとかって宗教行事だしそういう側面ももともとあったのかも？