インプットとアウトプットのバランス

どうも、年末年始だらだらしまくって課題が溜まっている私です

だらだらしまくってるのって充実してるはずなのに夜寝る前の失望感すごいですよね

持論ですが、充実感がないのは脳に負荷がかかってないからなのではないでしょうか

動画をみてゲームをしてと、画面から情報をインプットしてばかりでアウトプットをしないため脳の領域が有り余っている状態なんでしょうね

本来はインプットとアウトプットは同じくらい、もしくはアウトプットのが多いくらいが適切だと思います

脳のアウトプットを増やす方法！友達をつくって話す！勉強する！

以上！

詰んだ！