頑張るコツは頑張りすぎないこと

何事もやり始めるのが一番難しい
故に最初のハードルを上げすぎるとなにも始められずに終わる
そういう経験実際よくあります

始めから目標を大きく持ちすぎないで、目先のタスクを黙々とこなしていくのが一番です
もちろんタスクをたくさん作りすぎるのもよくないです

最近僕はスマホ依存を治そうと頑張っています
ただほんとにいきなりスマホロック3時間とかやっちゃうと精神壊れそうになるので、30分ずつとかを気が向いたときに挟むようにしています

これでなんとか治るといいなぁ